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“萬(wàn)步有約” 走下去,挺好!
2025-08-01 16:32:25          來(lái)源:洪江區(qū)財(cái)政局 | 編輯:蔣青苓 | 作者:馬菱艷          瀏覽量:205

參加“萬(wàn)步有約”的這段日子,起初只當(dāng)是項(xiàng)集體任務(wù),想著每天湊夠步數(shù)就行,沒(méi)承想走著走著,竟走出了些不一樣的體會(huì)。

體制內(nèi)的工作,常和“久坐”“案頭”掛鉤。報(bào)表、會(huì)議、材料,一忙起來(lái)就忘了時(shí)間,等起身時(shí)腰、頸早已有了抗議。加入“萬(wàn)步有約”后,倒像是給自己上了個(gè)“強(qiáng)制提醒”——每天上下班不再騎車,而是步行上下班。下班后不再躺著刷手機(jī) ,而是邁開(kāi)腿散散步。漸漸地發(fā)現(xiàn),這不僅是步數(shù)的積累,更是給緊繃的神經(jīng)松綁的過(guò)程。

這場(chǎng)“約定”,說(shuō)到底,是和健康的約定,也是和更有活力的工作狀態(tài)的約定。

萬(wàn)步之約,美妙之約。體重減輕了,形體健美了,心靈放松了,曾經(jīng)的大肚不見(jiàn)了,懶散消失了,精神振奮了。

萬(wàn)步之中歡笑與堅(jiān)守,同伴的鼓與呼,汗透的急著想回家洗澡換衣裳的情景仍留有回味。

萬(wàn)步之約不是終點(diǎn)而是起點(diǎn),往后歲月常堅(jiān)守,靠近你,欣賞你甚過(guò)玫瑰之約。走下去,挺好。


責(zé)編:蔣青苓

一審:蔣青苓

二審:黃飛鵬

三審:馬亞暉

來(lái)源:洪江區(qū)財(cái)政局

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